Contacto y Ubicación en Ciudad de México
Estamos aquí para ayudarle a mejorar su bienestar visual mediante la educación y la prevención. Si tiene preguntas sobre nuestros talleres, contenidos o desea una orientación más específica sobre hábitos saludables, no dude en comunicarse con nosotros.
Av. Paseo de la Reforma 222
Juárez, 06600, CDMX
Consultas sobre Servicios y Talleres
Si su empresa o institución está interesada en implementar programas de higiene visual, envíenos un mensaje con sus requerimientos. Diseñamos sesiones a la medida según el tipo de actividad que realicen sus colaboradores. La prevención en el entorno laboral reduce el ausentismo y mejora el clima organizacional.
Trabajamos con empresas de distintos sectores adaptando los contenidos a los riesgos visuales específicos de cada entorno. Desde oficinas con alto uso de pantallas hasta operaciones industriales con exigencias de iluminación particular, cada taller se construye desde cero con materiales didácticos prácticos.
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Talleres de descanso visual diario adaptados al tipo de jornada laboral
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Sesiones de alimentación para los ojos orientadas a hábitos saludables diarios
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Guías impresas de uso saludable de pantallas para distribución interna
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Seguimiento posterior con recursos digitales para reforzar la rutina para los ojos
Talleres diseñados según el entorno laboral de cada organización.
Ubicación y Horarios de Atención
Nuestras oficinas centrales se encuentran en una zona accesible de la Ciudad de México, facilitando la coordinación de eventos locales. Atendemos consultas de lunes a viernes en un horario de 9:00 a 18:00 horas. Para visitas presenciales relacionadas con talleres, le recomendamos agendar una cita previa por teléfono.
Oficinas centrales
Avenida Paseo de la Reforma 222
Juárez, 06600
Ciudad de México, CDMX, México
Referencia: a minutos de la glorieta de Insurgentes sobre Paseo de la Reforma, con acceso a transporte público y estacionamiento cercano.
Orientación Telefónica Inmediata
Contamos con una línea directa para resolver dudas rápidas sobre nutrición visual o ejercicios básicos de descanso. Nuestro personal está capacitado para guiarle a través de los recursos disponibles en nuestro sitio web. No dude en marcar nuestro número para recibir una atención amable y profesional.
La orientación telefónica es ideal para consultas puntuales: qué alimentos incorporar en su rutina para los ojos, cómo estructurar pausas activas durante la jornada, o qué recursos de nuestro sitio se ajustan a su situación. Si su consulta requiere mayor detalle, le indicaremos el camino más adecuado dentro de nuestros servicios.
Disponible de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas.
Redes Sociales y Comunidad Digital
Síganos en nuestras plataformas digitales para recibir consejos diarios, infografías y noticias sobre salud visual. Formar parte de nuestra comunidad le permite estar al tanto de los últimos artículos y videos educativos que publicamos. Es un espacio interactivo donde compartimos experiencias y resolvemos inquietudes comunes de nuestros seguidores.
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Ojos Saludables México
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@ojossaludablesmx
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Colaboraciones y Prensa
Estamos abiertos a colaborar con medios de comunicación y otros profesionales del bienestar interesados en difundir la higiene visual. Si desea realizar una entrevista o solicitar material educativo para su publicación, póngase en contacto con nuestro departamento de comunicación. Juntos podemos ampliar el alcance de la cultura de prevención en México.
Podemos proporcionar infografías originales sobre nutrientes para la visión, guías de ejercicios para los ojos y artículos de fondo sobre cuidado de la visión y estilo de vida saludable. Nuestro material está pensado para_publicaciones educativas y divulgativas que lleguen a audiencias mexicanas interesadas en cuidar su salud ocular diaria.
Departamento de comunicación
Solicitudes de prensa
Formulario de Contacto Directo
Para consultas detalladas o propuestas de colaboración, puede utilizar nuestro formulario en línea disponible en esta página. Nos comprometemos a responder a todos los mensajes en un plazo no mayor a 48 horas hábiles. Por favor, asegúrese de incluir sus datos de contacto correctos para facilitar la comunicación.
Recursos para el cuidado de la visión
Si su consulta es sobre un tema específico, estos recursos pueden orientarle mientras aguardamos su mensaje.
Alimentación y Nutrientes
Guía de alimentos y nutrientes para la visión
Ejercicios y Descanso
Rutina práctica de descanso de la vista
Hábitos Digitales
Uso saludable de pantallas y fatiga visual
Preguntas Frecuentes
Respuestas a dudas comunes sobre salud visual
Nosotros
Conozca quiénes somos y nuestra misión